长了痔疮怎么办走路都疼？在日常生活中，痔疮是常见的肛肠疾病，给患者带来了很多不便和痛苦。尤其是在行走时，痔疮患者常常感到疼痛不堪，影响了正常的生活和工作。

一、改变行走姿势

当您长了痔疮并感到疼痛时，改变行走姿势是缓解疼痛的重要一步。首先，您可以尝试放慢步伐，减少对肛门区的刺激。其次，尽量避免长时间站立或行走，适当休息，减轻对痔疮的压力。同时，您还可以尝试改变行走的姿势，如稍微弯曲膝盖，以减轻对肛门区的摩擦和压力。

二、保持肛门清洁

保持肛门清洁是缓解痔疮疼痛的重要措施之一。每天使用温水清洗肛门区域，可以有效减少细菌的滋生，防止感染的发生。在清洗过程中，尽量避免使用肥皂或洗液，以免刺激痔疮。清洗后，用柔软的毛巾轻轻擦干，避免过度摩擦。

三、饮食调理

饮食调理对缓解痔疮疼痛有着重要的作用。首先，您应该多摄入富含纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷类食物等，以增加肠道蠕动，预防便秘。其次，避免辛辣、油腻、刺激性食物的摄入，以免加重痔疮疼痛。此外，多饮水也是保持肠道通畅的重要措施。

四、药物治疗

药物治疗是缓解痔疮疼痛的常用方法。您可以选择一些局部药物，如痔疮膏、痔疮喷雾等，用于缓解疼痛和消炎。在使用药物时，应按照医生的建议使用，避免滥用或过度依赖药物。

五、注意个人卫生

注意个人卫生是预防和缓解痔疮疼痛的重要环节。首先，您应该避免过度用力排便，以免加重痔疮疼痛。其次，尽量避免久坐，保持适当的运动，促进肠道蠕动，预防便秘。此外，还应注意保持肛门干燥，避免潮湿和感染。

六、寻求专业医生帮助

如果您长时间感到疼痛，以上措施无法缓解痔疮疼痛，建议及时寻求专业医生的帮助。医生会根据您的病情给出相应的治疗方案，如手术治疗、激光治疗等。在接受治疗的过程中，您应该积极配合医生的治疗，遵循医嘱。