痔疮便血怎么办？

痔疮是常见的肛肠疾病，其主要症状就是便血。当发现自己出现痔疮便血时，很多人会感到恐慌和困惑，不知道该如何处理。

痔疮便血的原因

痔疮是由于直肠和肛门周围的血管充血和扩张导致的。当血管扩张到一定程度时，容易出现破裂和出血，从而引起痔疮便血。以下是比较常见的痔疮便血的原因：

久坐久站：长时间保持一个姿势，特别是久坐或久站，会增加直肠和肛门周围的压力，导致血液循环不畅，容易引发痔疮便血。

饮食不当：饮食中缺乏纤维素和水分，容易导致便秘，增加排便时的压力，进而加重痔疮的症状。

持重提重：长期搬运重物或过度用力排便，会增加直肠和肛门周围的压力，使痔疮症状加剧。

长时间蹲厕：过久地蹲在马桶上，会使直肠和肛门周围的血液循环不畅，增加痔疮便血的风险。

痔疮便血的应对措施

针对痔疮便血，我们可以采取以下应对措施来缓解症状和促进康复：

调整饮食：增加膳食中的纤维素和水分摄入量，多吃蔬菜、水果、全麦食品等富含纤维素的食物，帮助软化大便，减少排便时的压力。

保持肛门清洁：每天洗澡时用温水轻轻清洗肛门，避免使用刺激性的洗液或卫生纸，以免加重症状。

避免久坐久站：长时间保持一个姿势会加重痔疮的症状，尽量避免久坐久站，可以适当活动、休息，帮助血液循环。

均衡饮食：避免辛辣刺激和油腻食物的摄入，以免加重痔疮症状。同时，减少咖啡因和酒精的摄入，这些物质会刺激肠道，加重便血。

适当运动：适量的运动可以促进肠道蠕动，预防便秘，减轻痔疮症状。可以选择散步、慢跑、瑜伽等有助于肠道运动的运动方式。

使用药物：在医生的指导下，可以使用药物来缓解痔疮便血的症状，如局部消炎药膏、止痛药等。但是要注意遵循医生的用药指导，避免滥用药物。

就医治疗：如果痔疮便血的症状严重或持续时间较长，建议及时就医，接受专业的治疗。医生会根据病情给出相应的治疗方案，如激光手术、痔疮结扎术等。