外痔加肛裂怎么办？外痔加肛裂是常见的肛肠疾病，给患者带来了很多不便和痛苦。

一、外痔加肛裂的症状

外痔加肛裂是指肛门周围出现痔疮和肛裂的情况。症状包括肛门疼痛、便血、便秘等。患者常常感到肛门灼热、瘙痒，甚至出现肛门脓肿等并发症。外痔加肛裂的症状严重影响了患者的生活质量，因此及时采取措施进行治疗和护理是非常重要的。

二、外痔加肛裂的治疗方法

1.药物治疗：对于轻度的外痔加肛裂，可以尝试使用一些药物进行治疗。常见的药物包括抗生素、抗炎药和止痛药等。这些药物可以缓解症状，减轻疼痛和瘙痒感，但并不能根治疾病。

2.手术治疗：对于严重的外痔加肛裂，药物治疗效果不佳的情况下，需要考虑手术治疗。手术治疗包括痔疮结扎术、痔疮切除术和肛裂缝合术等。手术治疗可以彻底解决痔疮和肛裂的问题，但手术后需要注意术后护理和恢复。

3.中医治疗：中医治疗在外痔加肛裂的治疗中也有一定的作用。中医治疗包括中药熏洗、中药熏蒸和针灸等。中医治疗可以缓解症状，促进伤口愈合，但需要在专业医生的指导下进行。

三、外痔加肛裂的护理措施

1.饮食调理：外痔加肛裂患者应注意饮食调理，避免辛辣刺激食物的摄入，如辣椒、生姜、蒜等。多吃富含纤维的食物，如蔬菜、水果、全麦面包等，有助于预防便秘，减轻肛门疼痛。

2.保持肛门清洁：外痔加肛裂患者应保持肛门清洁，每天用温水冲洗肛门，避免使用肥皂等刺激性物质。洗后用柔软的纸巾轻轻擦干，避免摩擦伤口。

3.注意个人卫生：外痔加肛裂患者应注意个人卫生，每天更换干净的内裤，避免穿紧身裤和合成材质的内裤，以免造成肛门局部温度过高，加重症状。

4.避免久坐：外痔加肛裂患者应避免久坐，尤其是坐硬座椅或坐姿不正确的情况下。长时间的久坐会增加肛门的压力，加重症状。

5.适当运动：外痔加肛裂患者可以适当进行一些有氧运动，如散步、慢跑等。运动可以促进肠道蠕动，预防便秘，缓解症状。

四、外痔加肛裂的预防措施

1.饮食调理：外痔加肛裂的预防非常重要，饮食调理是其中的关键。要保持饮食均衡，多吃富含纤维的食物，如蔬菜、水果、全麦面包等，避免辛辣刺激食物的摄入。

2.规律排便：保持规律的排便习惯，避免憋便和过度用力。如果出现便意，应及时排便，避免便秘。

3.避免久坐：长时间的久坐会增加肛门的压力，容易导致痔疮和肛裂的发生。所以，要避免久坐，尤其是坐硬座椅或坐姿不正确的情况下。

4.注意个人卫生：外痔加肛裂的预防还需要注意个人卫生，保持肛门清洁，避免感染。