肛裂大便时出血怎么办？肛裂是指肛门周围皮肤或黏膜发生裂缝，常常伴随着排便时的疼痛和出血。肛裂大便时出血是肛裂的常见症状之一，给患者带来不适和困扰。

一、了解肛裂的原因和症状

肛裂的主要原因是排便时肛门受到过度拉伸或损伤，常见的原因包括便秘、腹泻、过度用力排便、肛门周围感染等。肛裂的典型症状包括排便时疼痛、肛门周围皮肤红肿、排便时出血等。

二、缓解疼痛和止血

1.保持大便通畅：便秘是导致肛裂出血的常见原因之一，因此保持大便通畅非常重要。你可以通过增加膳食中的纤维摄入量，多喝水，定时排便来预防便秘。

2.注意饮食调理：避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、生姜等，以免加重肛裂疼痛和出血。同时，多摄入富含维生素C和维生素K的食物，有助于加快伤口愈合和止血。

3.局部护理：每次排便后用温水清洗肛门周围，保持局部清洁。可以使用一些含有舒缓和消炎成分的肛裂膏药或者痔疮膏药，涂抹在肛门周围，有助于缓解疼痛和促进伤口愈合。

4.避免过度用力：在排便时不要过度用力，可以尝试使用一些轻柔的排便辅助工具，如排便软化剂或者灌肠器，帮助顺利排便，减轻肛门的压力。

5.避免长时间坐卧：长时间坐卧会增加肛裂的疼痛和出血，可以适当活动，改善血液循环，促进伤口愈合。

三、就医治疗

如果自行缓解疼痛和止血的方法无效，或者出血量过多，建议及时就医治疗。医生会根据具体情况采取相应的治疗措施，如开具止血药物、痔疮手术等。