痔疮很严重出血加疼痛怎么办？痔疮是常见的肛肠疾病，其主要症状包括出血和疼痛。对于痔疮患者来说，这种疼痛和出血可能会严重影响他们的生活质量。

一、保持良好的肛肠卫生

良好的肛肠卫生对于痔疮患者来说非常重要。每次排便后，应用温水轻轻清洗肛门区域，然后用柔软的纸巾轻轻擦干。避免使用粗糙的卫生纸或湿巾，因为它们可能会刺激痔疮，加重症状。

二、改善饮食习惯

饮食习惯对于痔疮患者的康复非常关键。应该增加膳食纤维的摄入，例如水果、蔬菜、全麦面包和谷物等。膳食纤维可以增加排便的顺畅性，减少便秘和过度用力排便的情况，从而减轻痔疮的症状。此外，还应该避免辛辣食物、油炸食品和酒精等刺激性食物，以免加重痔疮的疼痛和出血。

三、局部药物治疗

对于痔疮的疼痛和出血，可以尝试使用一些局部药物来缓解症状。例如，可以使用含有局部麻醉剂和消炎药的药膏或栓剂来减轻痔疮的疼痛和炎症。在使用药物之前，应该先清洗肛门区域，然后按照说明书上的方法使用药物。

四、热敷和冷敷

热敷和冷敷是缓解痔疮疼痛和炎症的常用方法。可以用温水浸湿一块干净的毛巾，然后轻轻敷在肛门区域，每次持续10-15分钟。热敷可以促进血液循环，减轻疼痛。另外，冷敷也可以起到减轻疼痛和肿胀的作用。可以用冰块或冷水浸湿的毛巾进行冷敷，每次持续10-15分钟。

五、避免久坐和久站

久坐和久站会增加肛门和直肠区域的压力，加重痔疮的症状。因此，痔疮患者应该尽量避免久坐和久站。如果需要长时间坐着，可以使用坐垫或坐垫来减轻肛门区域的压力。

六、定期运动

适度的运动对于痔疮患者来说非常重要。可以选择一些低强度的运动，例如散步、瑜伽和游泳等。运动可以促进肠道蠕动，改善排便顺畅性，减少便秘和过度用力排便的情况，从而减轻痔疮的症状。