肛裂拉怎么办？肛裂是常见的肛门疾病，给患者带来了很多不适和痛苦。

一、肛裂的症状和原因

肛裂是指肛门周围皮肤和黏膜的裂口，常伴随着疼痛、出血和排便困难等症状。造成肛裂的原因有很多，包括便秘、过度用力排便、肛门感染等。因此，要治疗肛裂，首先要了解其症状和原因。

二、保持大便通畅

便秘是导致肛裂的重要原因，因此，保持大便通畅非常重要。以下是一些保持大便通畅的方法：

1.饮食调整：多摄入富含纤维的食物，如蔬菜、水果和全谷类食物。同时，要注意饮食均衡，避免过度依赖高脂肪和高糖食物。

2.饮水：保持足够的水分摄入，每天饮水量应在1500ml以上。

3.运动：适量的运动可以促进肠道蠕动，帮助排便。可以选择散步、慢跑、游泳等有氧运动。

4.养成良好的排便习惯：定时上厕所，不要憋便。

三、局部护理

肛裂的治疗还需要进行局部护理，以下是一些常用的方法：

1.热水泡澡：每天坚持用温水泡澡10-15分钟，可以缓解肛裂的疼痛和瘙痒感。

2.局部清洁：每次排便后，用温水轻轻清洗肛门周围的皮肤，避免使用刺激性的洗液或纸巾。

3.保持干燥：用柔软的毛巾轻轻擦干肛门周围的皮肤，避免过度摩擦。

四、药物治疗

对于轻度的肛裂，可以尝试一些药物治疗：

1.局部药膏：应用含有局部麻醉药和抗炎药的药膏，可以缓解疼痛和炎症。

2.口服药物：有些口服药物可以缓解排便疼痛和促进伤口愈合，但需要在医生指导下使用。

五、手术治疗

对于严重或复杂的肛裂，可能需要手术治疗。手术的方式有多种，包括括约肌切开术、肛门环切术等。手术治疗应在医生的指导下进行，术后需要注意伤口的护理和恢复。

六、注意事项

在治疗肛裂的过程中，还需要注意以下几点：

1.避免过度用力排便：用力过度会增加肛裂的疼痛和伤口愈合的时间。

2.避免摩擦刺激：避免使用粗糙的卫生纸、湿巾或肥皂等刺激性物质。

3.避免久坐：长时间久坐会增加肛裂的疼痛和不适感，可以适当使用坐垫缓解压力。

4.保持良好的卫生习惯：定期更换内裤、保持肛门周围的清洁和干燥。