暑湿感冒患者应该多喝哪些汤品和饮品？在炎炎夏日，暑湿感冒是常见的疾病。当人体被湿气侵袭时，身体会出现症状，如发热、咳嗽、喉咙痛等。为了缓解这些症状，暑湿感冒患者应该多喝一些特定的汤品和饮品。

一、清热解暑的汤品和饮品

1.薏米汤

薏米具有清热解暑、利湿排毒的功效，适合暑湿感冒患者饮用。制作薏米汤的方法如下：

材料：薏米30克，红豆30克，冰糖适量。

步骤：

1）将薏米和红豆洗净，放入锅中加入适量清水；

2）大火煮沸后转小火煮30分钟；

3）加入适量冰糖搅拌均匀，继续煮5分钟即可。

2.绿豆汤

绿豆具有清热解毒、利湿消肿的作用，适合暑湿感冒患者饮用。制作绿豆汤的方法如下：

材料：绿豆50克，冰糖适量。

步骤：

1）将绿豆洗净，放入锅中加入适量清水；

2）大火煮沸后转小火煮30分钟；

3）加入适量冰糖搅拌均匀，继续煮5分钟即可。

二、提高免疫力的汤品和饮品

1.鸡汤

鸡汤富含营养，可以提高免疫力，适合暑湿感冒患者饮用。制作鸡汤的方法如下：

材料：鸡肉500克，姜片适量，盐适量。

步骤：

1）将鸡肉洗净，切块备用；

2）将姜片放入锅中煸炒出香味，加入适量清水煮沸；

3）将鸡肉放入锅中，煮至鸡肉熟烂；

4）加入适量盐调味，煮沸后即可食用。

2.枸杞茶

枸杞具有提高免疫力、补肝益肾的作用，适合暑湿感冒患者饮用。制作枸杞茶的方法如下：

材料：枸杞10克，红枣5颗，冰糖适量。

步骤：

1）将枸杞和红枣洗净，放入杯中；

2）加入适量开水，盖上盖子焖泡10分钟；

3）加入适量冰糖搅拌均匀，即可饮用。

三、舒缓喉咙痛的汤品和饮品

1.梨汤

梨具有润肺止咳、舒缓喉咙痛的功效，适合暑湿感冒患者饮用。制作梨汤的方法如下：

材料：梨，冰糖适量。

步骤：

1）将梨洗净，去皮去核，切成小块备用；

2）将梨块放入锅中加入适量清水，大火煮沸后转小火煮20分钟；

3）加入适量冰糖搅拌均匀，继续煮5分钟即可。

2.蜂蜜柠檬水

蜂蜜柠檬水具有润喉止咳、舒缓喉咙痛的作用，适合暑湿感冒患者饮用。制作蜂蜜柠檬水的方法如下：

材料：柠檬半个，蜂蜜适量，温水适量。

步骤：

1）将柠檬切片，放入杯中；

2）加入适量温水，加入适量蜂蜜搅拌均匀，即可饮用。