雾霾病患者应该避免接触哪些环境和物质？雾霾是由大气中的污染物颗粒物和化学物质混合形成的浓雾，对人体健康造成严重影响。雾霾病患者特别容易受到雾霾的影响，因此需要特别注意避免接触某些环境和物质。

1.避免户外活动

雾霾天气中，空气中的颗粒物浓度较高，对呼吸道有很大的刺激作用。因此，雾霾病患者应尽量避免户外活动，特别是在雾霾较为严重的时候。如果必须外出，应选择清晨或晚上空气较为清新的时段，并佩戴口罩以减少颗粒物的吸入。

2.避免高污染区域

雾霾病患者应尽量避免前往高污染区域，如工业区、交通拥堵地区等。这些地区的空气质量通常较差，颗粒物和化学物质的浓度较高，对雾霾病患者的健康造成更大的威胁。如果必须前往这些地区，应尽量减少停留时间，并佩戴口罩以减少颗粒物的吸入。

3.避免吸烟和被动吸烟

吸烟和被动吸烟都会加重雾霾病患者的症状。烟草燃烧产生的烟雾中含有大量的有害物质，会进一步刺激呼吸道，加重炎症反应。因此，雾霾病患者应尽量避免吸烟和与吸烟者接触，保持室内空气清新。

4.避免室内污染源

室内的污染源也会对雾霾病患者的健康产生负面影响。常见的室内污染源包括烟雾、油烟、甲醛等。雾霾病患者应尽量避免接触这些污染源，保持室内空气清新。可以通过加强通风、使用空气净化器等方式来改善室内空气质量。

5.避免高温和干燥环境

高温和干燥的环境会使雾霾病患者的呼吸道更加敏感，并加重症状。因此，雾霾病患者应尽量避免长时间暴露在高温和干燥的环境中，保持室内湿度适宜，避免使用空调过度。

6.避免不洁食物和水源

不洁食物和水源可能被污染物污染，对雾霾病患者的健康造成威胁。因此，雾霾病患者应尽量避免食用不洁食物和饮用不洁水源，保持饮食的卫生和健康。