如何预防儿童风湿热关节炎。 儿童风湿热关节炎有什么症状表现？儿童风湿热关节炎是常见的儿童疾病，它会导致儿童的关节疼痛、肿胀、发热等症状，给孩子们的健康带来很大影响。

一、预防措施

1.加强锻炼

适当的锻炼可以增强孩子们的免疫力，预防风湿热关节炎。可以选择一些有氧运动，如跑步、游泳、骑自行车等，也可以选择一些力量训练，如举重、俯卧撑等。但是要注意，孩子们的锻炼强度不宜过大，以免导致身体受伤。

2.合理饮食

合理饮食可以提高孩子们的免疫力，预防风湿热关节炎。可以多吃一些富含维生素C、E和锌的食物，如水果、蔬菜、坚果等。同时，要注意孩子们的饮食习惯，避免吃过多的油腻食物和甜食。

3.保持室内清洁

保持室内清洁可以预防风湿热关节炎的发生。要定期清洁家里的地面、床上用品、衣服等，避免尘螨和其他细菌的滋生。同时，要注意室内通风，保持空气流通。

4.避免受凉

孩子们容易受凉，容易引起风湿热关节炎。要注意孩子们的穿衣，避免穿得过于单薄。同时，要注意室内温度，保持室内温暖。

二、症状表现

1.关节疼痛

儿童风湿热关节炎的常见症状是关节疼痛，特别是在早晨和傍晚时分。疼痛通常会在运动或活动后加剧。

2.关节肿胀

儿童风湿热关节炎还会导致关节肿胀，使关节变得僵硬，难以移动。

3.发热

儿童风湿热关节炎还会导致发热，通常会持续数天。

4.皮肤症状

有些孩子们还会出现皮肤症状，如红色皮疹、溃疡等。

5.眼部症状

少数孩子们还会出现眼部症状，如结膜炎、虹膜炎等。

三、注意事项

1.及时就医

如果孩子们出现了关节疼痛、肿胀、发热等症状，应及时就医。医生会根据孩子们的症状和体征进行诊断，并给予相应的治疗。

2.避免过度劳累

孩子们在日常生活中要注意避免过度劳累，避免长时间站立或坐着，以免加重关节负担。

3.保持良好心态

孩子们在患病期间要保持良好心态，避免过度紧张和焦虑，以免影响疾病的治疗效果。