肥厚心肌病气短怎么办？肥厚心肌病是常见的心脏疾病，其特征是心肌肥厚和心脏功能异常。患者常常会出现气短的症状，给日常生活带来很大困扰。

一、保持良好的生活习惯

1.规律作息：保持良好的作息习惯，养成早睡早起的习惯，有助于调整身体机能，改善气短症状。

2.合理饮食：避免过度饱食和暴饮暴食，选择低盐低脂的健康饮食，有助于控制体重和减轻心脏负担。

3.戒烟限酒：尽量避免吸烟和饮酒，烟草和酒精对心脏健康有害，会加重气短症状。

二、进行适当的体育锻炼

1.散步和慢跑：适度的有氧运动，如散步和慢跑，可以增强心肺功能，提高身体的耐力和气短的缓解。

2.游泳和瑜伽：游泳和瑜伽是非常适合肥厚心肌病患者的运动方式，能够帮助放松身心，减轻气短症状。

三、避免过度劳累和情绪激动

1.合理安排工作和生活：避免过度劳累，合理安排工作和生活，避免长时间保持姿势或剧烈运动，以免加重气短症状。

2.控制情绪波动：避免过度激动和情绪波动，保持心情舒畅，有助于减轻气短症状。

四、定期复诊和遵医嘱

1.定期复诊：肥厚心肌病患者应定期前往医院复诊，接受专业医生的检查和指导，及时调整治疗方案。

2.遵医嘱：严格按照医生的嘱咐进行治疗，按时服药，不擅自停药或更改剂量。