身体4个表现暗示肾脏不好。注意观察肾脏疾病的前兆？人体的肾脏是非常重要的器官之一，它承担着排毒、调节血压、维持水盐平衡等重要功能。然而，由于现代生活方式的改变和环境污染的加剧，肾脏疾病的发病率也逐渐增加。

一、尿液异常

尿液是肾脏排泄废物的主要途径之一，因此，肾脏疾病往往会导致尿液异常。如果你发现自己的尿液颜色变深，有异味，或者尿量明显增多或减少，那可能是肾脏出现了问题的信号。此外，尿液中出现血尿、蛋白尿等异常情况也需要引起警惕，这可能是肾脏疾病的前兆。

二、水肿

肾脏在排泄废物的同时，还会调节体内的水盐平衡。当肾脏出现问题时，体内的水分就很容易潴留，导致水肿的出现。水肿通常表现为面部、手脚等部位的肿胀，尤其是早晨起床时更为明显。如果你发现自己出现了水肿，尤其是长期存在的水肿，那么可能是肾脏出现了问题。

三、疲劳乏力

肾脏是人体内能量代谢的重要器官之一，当肾脏出现问题时，会导致能量代谢的紊乱，从而引起疲劳乏力的感觉。如果你近感觉到自己无故疲劳，精神不振，经常感到乏力，那可能是肾脏出现了问题。此外，肾脏疾病还常常伴随着食欲不振、体重减轻等症状，需要引起重视。

四、高血压

肾脏与血压之间存在着密切的关系，肾脏疾病往往会导致血压升高。如果你近发现自己的血压明显升高，或者已经被诊断为高血压，那可能是肾脏出现了问题。同时，肾脏疾病还常常会导致血尿酸升高，引发痛风等问题，因此，高血压患者也需要重视肾脏的健康。