肾结石能吃什么东西好？肾结石是常见的泌尿系统疾病，给患者带来了很多不便和痛苦。在治疗肾结石的过程中，饮食是非常重要的方面。正确的饮食可以帮助患者减轻症状，促进结石的排出。

一、多喝水

水是生命之源，对于肾结石患者来说尤为重要。多喝水可以增加尿液的排出量，有利于稀释尿液中的有害物质，减少结石的形成和生长。建议每天饮水量不少于2000ml，可以适量增加。

二、低盐饮食

高盐饮食会增加尿液中钠的含量，使尿液中的钠、钙浓度升高，增加结石的形成风险。因此，肾结石患者应该尽量避免食用高盐食物，如咸菜、腌制食品等。可以选择新鲜的蔬菜、水果作为替代。

三、限制高蛋白饮食

高蛋白饮食会增加尿液中尿酸的含量，增加结石的形成风险。因此，肾结石患者应该适量限制高蛋白食物的摄入，如肉类、蛋类、豆制品等。可以选择一些低蛋白食物，如鱼类、乳制品等。

四、适量补充钙质

很多人认为肾结石患者应该避免摄入钙质，其实这是误区。适量的钙质摄入可以与尿液中的草酸结合，减少结石的形成。建议选择一些富含钙质的食物，如奶类、豆制品、海产品等。

五、增加膳食纤维摄入

膳食纤维可以增加肠道蠕动，促进排便，减少结石形成的风险。建议肾结石患者增加蔬菜、水果、全谷类等富含膳食纤维的食物的摄入。

六、禁忌食物

除了上述提到的食物，肾结石患者还应该避免一些特定的食物，如咖啡、可乐、巧克力、酒类等。这些食物中的成分会增加尿液中的草酸、尿酸含量，增加结石的形成风险。

在饮食调理的同时，肾结石患者还应该注意以下几点：

1.注意饮食的多样性，合理搭配各种食物，保证营养的均衡摄入。

2.避免过度节食或暴饮暴食，保持适当的饮食量。

3.定期监测尿液的pH值和尿液中的有害物质含量，及时调整饮食。

4.如果有其他合并症或慢性疾病，应该根据医生的建议进行饮食调理。