得了尿结石和肾结石怎么办？在现代社会，由于生活习惯和饮食结构的改变，尿结石和肾结石的发病率逐渐增高。这两种疾病给患者带来了巨大的痛苦和困扰。

一、尿结石和肾结石的症状及原因

尿结石和肾结石是由于尿液中的某些物质超过了溶解度而形成的固体结晶，常见的成分包括草酸钙、草酸铁、草酸铵等。当这些结晶积聚在尿液中无法排出时，就会形成结石。尿结石和肾结石的症状包括腰痛、尿频、尿急、尿血等，给患者带来了严重的不适。

二、尿结石和肾结石的治疗方法

1.药物治疗

药物治疗是治疗尿结石和肾结石的常用方法之一。常用的药物包括利尿剂、抗生素和消炎药等。利尿剂可以增加尿液的产生，促进结石的排出；抗生素和消炎药可以预防和治疗尿路感染，减轻症状。

2.小手术治疗

对于较大的结石或无法通过药物治疗排出的结石，可以考虑进行小手术治疗。常见的小手术包括体外冲击波碎石术（ESWL）和腹腔镜手术。ESWL通过体外冲击波的作用将结石粉碎，然后通过尿液排出体外；腹腔镜手术则通过腹腔镜器械将结石取出。

3.营养调理

饮食是尿结石和肾结石治疗中非常重要的一环。患者应避免高盐、高脂肪、高糖和高蛋白的食物，多摄入富含蔬菜、水果和纤维的食物，保持良好的饮食习惯。此外，多饮水也是预防结石形成的重要措施，每天饮水量应保持在2000毫升以上。

三、尿结石和肾结石的预防措施

1.多饮水

多饮水是预防尿结石和肾结石的重要措施之一。适量的饮水可以增加尿液的产生，稀释尿液中的结石成分，减少结石的形成。

2.注意饮食

饮食是预防尿结石和肾结石的关键。患者应避免高盐、高脂肪、高糖和高蛋白的食物，多摄入富含蔬菜、水果和纤维的食物，保持良好的饮食习惯。

3.定期体检

定期体检是预防尿结石和肾结石的重要手段之一。通过定期体检，可以及时发现结石的存在和发展情况，采取相应的治疗和预防措施。