肾结石怎样排出来？肾结石是常见的疾病，给患者带来了很多痛苦。

一、了解肾结石的形成原因

肾结石的形成主要与尿液中的某些物质过多沉积有关。这些物质可以是草酸钙、尿酸、草酸铵等。当尿液中这些物质的浓度超过了肾脏的排泄能力时，就会形成结晶，终形成肾结石。

二、饮食调整

饮食调整是预防和处理肾结石的重要一环。首先，要增加水分摄入量，保持充足的水分可以稀释尿液中的有害物质，减少结晶的形成。其次，要减少高嘌呤食物的摄入，如动物内脏、海鲜等。此外，还要适量减少高草酸盐的食物，如菠菜、花椰菜等。

三、药物治疗

药物治疗是常见的肾结石处理方法。常用的药物包括利尿剂、碱化尿液的药物等。利尿剂可以增加尿液的排出量，帮助肾结石排出。碱化尿液的药物可以提高尿液的pH值，减少尿液中的酸性物质，从而防止结晶的形成。

四、物理疗法

物理疗法是辅助治疗肾结石的方法。常用的物理疗法包括体外冲击波碎石术、腔镜碎石术等。体外冲击波碎石术是通过体外冲击波的作用，将肾结石击碎成小颗粒，然后通过尿液排出体外。腔镜碎石术是通过腔镜技术将肾结石直接取出或击碎。

五、自然疗法

除了传统的治疗方法外，一些自然疗法也被认为对肾结石有一定的帮助。例如，柠檬汁可以增加尿液中的柠檬酸含量，从而抑制结晶的形成；苹果醋可以改善尿液的酸碱平衡，减少结石的形成。但是，这些自然疗法的疗效还需要进一步的科学研究验证。

六、预防复发

肾结石是容易复发的疾病，因此，预防复发也是非常重要的。首先，要坚持饮食调整，避免高嘌呤食物和高草酸盐食物的摄入。其次，要保持充足的水分摄入量，每天饮水量要达到2000ml以上。此外，还要定期进行体检，及时发现和处理潜在的肾结石问题。