慢性肾病的高风险因素是什么？慢性肾脏病应如何防护？慢性肾病是常见的慢性疾病，它会导致肾功能逐渐减退，终导致肾衰竭。了解慢性肾病的高风险因素以及如何进行预防对于我们维护肾脏健康至关重要。

一、慢性肾病的高风险因素

1.高血压：高血压是慢性肾病的主要高风险因素之一。长期高血压会损害肾小动脉，导致肾脏供血不足，终引发肾功能损害。

2.糖尿病：糖尿病是慢性肾病的另主要高风险因素。高血糖会损害肾小球滤过膜，导致肾小球滤过功能下降，从而引发慢性肾病。

3.肾脏感染：反复发作的肾脏感染会导致肾脏组织炎症反应，损伤肾脏结构，增加慢性肾病的发生风险。

4.药物滥用：长期滥用某些药物，特别是非甾体消炎药和某些抗生素，会对肾脏造成损伤，增加慢性肾病的风险。

5.高尿酸血症：高尿酸血症是指血液中尿酸水平升高，容易形成尿酸结晶，进而导致尿酸性肾病，增加慢性肾病的风险。

二、慢性肾脏病的预防措施

1.控制血压：对于高血压患者来说，控制血压是预防慢性肾病的关键。定期测量血压，如有高血压情况，应积极采取药物治疗和生活方式干预，如合理饮食、适量运动等。

2.控制血糖：对于糖尿病患者来说，控制血糖是预防慢性肾病的重要手段。定期监测血糖水平，积极进行药物治疗和饮食控制，避免血糖波动过大。

3.预防感染：保持良好的个人卫生习惯，避免尿路感染的发生。如有尿路感染症状，及时就医治疗，避免感染反复发作。

4.合理用药：在使用药物时，应遵医嘱，避免滥用某些对肾脏有损害的药物，如非甾体消炎药和某些抗生素。

5.控制尿酸：对于高尿酸血症患者来说，应积极控制尿酸水平，避免尿酸结晶的形成。饮食上应少摄入高嘌呤食物，如内脏、海鲜等，多喝水促进尿酸排泄。