妊娠呕吐是指妊娠早期出现的恶心和呕吐症状。一般在怀孕前八周至十二周之间开始出现，有时会持续到妊娠20周左右，少数女性可能会持续到妊娠晚期。妊娠呕吐通常是孕期正常生理现象的一部分，但也有可能是某些疾病的症状。

妊娠呕吐的症状包括：

• 恶心感

• 呕吐

• 食欲不振

• 体重减轻

• 口干

• 易疲劳

妊娠呕吐与孕吐这两个词经常被混淆使用，实际上它们是有一定区别的。

妊娠呕吐是正常孕期过程中的一种生理现象，主要出现在早孕时期，并且通常会在妊娠16-20周左右自行缓解。常见的症状有恶心和呕吐，但一般不会导致严重的脱水和营养不良。

而孕吐则是一种较严重的病理状况，常常伴随恶心和剧烈呕吐，会导致严重的脱水和营养不良。如果出现严重的孕吐症状，建议及时就医并接受适当的治疗。

妊娠呕吐的鉴别诊断需要排除其他可能引起类似症状的疾病。以下是一些可能导致恶心和呕吐的疾病和情况：

• 胃肠道感染

• 胃食管反流病（GERD）

• 心理压力和焦虑

• 甲状腺功能亢进

• 药物副作用

• 肝胆系统疾病

对于轻度的妊娠呕吐，常规的食谱调整和休息可能已经起到一定的缓解作用。以下是一些常见的缓解妊娠呕吐的方法：

• 适当休息，减轻身体疲劳

• 多餐少量，避免空腹

• 避免食用辛辣、油腻和刺激性食物

• 增加维生素B6的摄入量

• 喝足够的水，保持水分平衡

妊娠呕吐是孕期早期常见的症状，大多数情况下是正常的生理现象。然而，如果症状过于严重和持续，建议及时就医并接受适当的治疗。鉴别诊断是判断妊娠呕吐是否正常的关键步骤，以排除其他可能的疾病。通过合理的护理和治疗，大多数妊娠呕吐症状可以得到缓解，从而保障母婴的健康。