肾炎发烧了怎么办降温？肾炎是常见的肾脏疾病，患者可能会出现发烧的症状。发烧不仅会给患者带来不适，还可能加重疾病的症状。因此，及时采取降温措施对于肾炎患者来说非常重要。

一、物理降温法

1.冷敷：将一条湿毛巾放入冰箱中冷藏一段时间，然后轻轻敷在患者的额头、腋下或脚踝等处。冷敷可以通过吸收体温来降低患者的体温。每次冷敷的时间不宜过长，一般为10-15分钟，以免引起皮肤过度受寒。

2.温水浴：将温水倒入浴盆中，患者可以坐在浴盆中泡水。温水可以通过扩张血管促进血液循环，从而帮助患者散热。浸泡时间一般为15-20分钟，水温控制在37-38摄氏度之间。

二、药物降温法

1.使用退烧药：如果患者的体温较高，可以考虑使用退烧药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。在使用药物前，建议咨询医生的意见，遵循医生的建议和用药剂量。

2.中药降温：一些中药也有降温的作用，如连翘、银花等。可以将中药煎煮后，让患者饮用。但是，在使用中药前，建议咨询中医师的意见，遵循医生的建议和用药剂量。

三、饮食调理

1.多喝水：患者在发烧期间容易出现脱水的情况，因此需要补充足够的水分。可以多喝白开水、绿茶、椰子水等，避免饮用含咖啡因和酒精的饮料。

2.吃清淡食物：发烧期间，患者的胃口可能会受到影响，容易出现食欲不振的情况。建议患者选择清淡易消化的食物，如米粥、面条、蔬菜汤等，避免食用辛辣、油腻和刺激性食物。

四、注意事项

1.休息充足：发烧期间，患者的身体处于亚健康状态，需要充分休息以帮助身体恢复。保持良好的睡眠习惯，避免过度劳累。

2.注意保暖：尽管患者发烧，但仍需要注意保暖，避免受凉。可以穿着适当的衣物，使用被子盖好身体。

3.密切观察：患者在发烧期间，家人或照顾者需要密切观察患者的体温变化和症状变化。如果患者的体温持续升高或出现其他严重症状，建议及时就医。