肾盂肾炎吃什么食物好？肾盂肾炎是常见的泌尿系统疾病，给患者带来了很多不适和困扰。除了及时治疗外，合理的饮食也是帮助恢复的重要因素。

一、多喝水

肾盂肾炎患者应该多喝水，保持充足的水分摄入有助于排除体内的废物和细菌，减轻炎症症状。建议每天饮水量至少在2000毫升以上，可以适量增加。

二、选择高纤维食物

高纤维食物有助于促进肠道蠕动，减少便秘，从而减轻肾盂肾炎对身体的影响。常见的高纤维食物包括全麦面包、燕麦、糙米、蔬菜、水果等。在日常饮食中适当增加这些食物的摄入量，有助于改善肾盂肾炎的症状。

三、增加维生素C的摄入

维生素C是天然的抗氧化剂，可以增强免疫系统的功能，帮助身体抵抗感染。肾盂肾炎患者可以通过多食用富含维生素C的食物来提高免疫力，如柑橘类水果、草莓、猕猴桃等。

四、适量摄入优质蛋白质

蛋白质是人体必需的营养物质，对于肾盂肾炎患者来说也是必不可少的。然而，患者应该选择优质蛋白质，如鱼、鸡肉、豆类等，而避免摄入过多的动物脂肪，以免增加肾脏的负担。

五、少盐少糖

肾盂肾炎患者应该尽量减少盐和糖的摄入量。过多的盐分会导致水分潴留，加重肾脏的负担，而过多的糖分则容易引发糖尿病等并发症。因此，在日常饮食中应该避免食用过咸和过甜的食物，尽量选择新鲜的食材，避免食用加工食品。

六、注意饮食卫生

肾盂肾炎患者需要特别注意饮食卫生，避免食用生冷食物和不洁食品，以免引发细菌感染。在烹饪过程中要充分煮熟食物，保证食物的卫生安全。