垂体腺瘤手术后的恢复时间因手术方法、个体差异和手术效果而有所不同。通常情况下，术后的恢复时间为数周至数月。以下是一般情况下的恢复时间参考：

手术后的第一周是非常关键的恢复期，需要遵循医生的指示进行休息和护理。在这一周内，患者可能会感到疲倦、头晕或头痛，这是正常的手术反应。此时应尽量避免剧烈活动，保持良好的休息和饮食习惯。

在术后的第二至四周，患者通常可以逐渐增加日常活动。可以适当进行一些轻度的运动，如散步等。但仍需避免剧烈运动，特别是对头部的颠簸和碰撞。

在术后的一至三个月，患者的身体逐渐恢复。头痛和疲倦感会明显减轻。在这个阶段，患者可以逐步增加体力活动的时间和强度，并开始进行一些中等强度的运动，如慢跑、骑自行车等。

通常情况下，术后三个月后患者会感到身体已经基本恢复。头痛和疲倦感会消失，体力和精神状态会逐渐达到正常水平。但仍需定期复查和随访，以确保垂体功能的正常恢复。

在垂体腺瘤手术后，患者需要注意以下几个方面：

1. 遵循医生的指示进行药物治疗，特别是激素替代治疗。

2. 定期复查和随访，以确保垂体功能的正常恢复。

3. 避免剧烈运动和剧烈碰撞头部。

4. 保持良好的休息和饮食习惯，注意补充营养。

5. 定期监测自身的身体状况，如出现异常情况及时就医。

垂体腺瘤手术后的恢复时间需要根据个体情况来确定，一般需要数周至数月。患者应该遵循医生的指示，并注意保持良好的休息和饮食习惯。定期复查和随访是确保垂体功能正常恢复的重要措施。