流感传播途径是什么?如何避免被感染?流感是常见的呼吸道传染病，由流感病毒引起。了解流感的传播途径以及如何避免被感染对于保护自己和他人的健康至关重要。

1.直接传播

流感可以通过直接接触感染者的呼吸道分泌物传播，例如患者咳嗽、打喷嚏时释放的飞沫。这些飞沫中含有病毒，当他人吸入这些飞沫时，就有可能被感染。因此，避免与患者近距离接触是非常重要的。

2.空气传播

流感病毒可以在空气中悬浮一段时间，从而通过空气传播。当患者咳嗽、打喷嚏或说话时，病毒会释放到空气中，其他人吸入这些悬浮的病毒时就可能被感染。因此，保持良好的室内通风是预防流感传播的有效措施之一。

3.非接触传播

流感病毒可以通过触摸被病毒污染的表面传播。例如，当感染者咳嗽或打喷嚏后，他们的手可能会接触到病毒，然后通过触摸门把手、电梯按钮等共享物品，将病毒传播给其他人。因此，保持良好的个人卫生习惯，如经常洗手，尤其是在接触公共场所后，是非常重要的。

4.避免被感染的措施

为了避免被流感感染，我们可以采取以下一些简单的措施：

4.1 接种流感疫苗

流感疫苗是预防流感有效的方法之一。每年都有新的流感疫苗推出，根据当年流行的病毒株进行调整。接种流感疫苗可以大大降低感染流感的风险。

4.2 经常洗手

经常洗手是预防流感传播的重要措施之一。使用肥皂和温水彻底洗手，特别是在接触公共场所、咳嗽、打喷嚏后。如果没有肥皂和水，可以使用含酒精的洗手液。

4.3 避免接触感染者

尽量避免与已经感染流感的人密切接触。如果你自己感到生病了，也应该尽量避免与他人接触，以防止病毒传播给他人。

4.4 注意咳嗽和打喷嚏的礼仪

当你咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或肘部遮住口鼻，以防止飞沫传播。避免用手直接捂住口鼻，以免将病毒传播给他人。

4.5 保持良好的室内通风

保持室内空气流通，开窗通风有助于减少病毒在空气中的浓度，降低感染的风险。

4.6 注意个人卫生

保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、不触摸眼、鼻、口，避免与他人共用个人物品等。这些措施有助于减少病毒传播。