小米粥能不能治胃病？推荐4款营养健康养胃粥。胃病是常见的消化系统疾病，很多人都有胃病的困扰。而小米粥作为营养丰富的食品，备受人们的喜爱。

一、小米粥的营养价值

小米粥是营养丰富的食品，它含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。其中，碳水化合物是小米粥的主要成分，它能够提供人体所需的能量。此外，小米粥中还含有丰富的蛋白质，它能够帮助人体维持肌肉和组织的正常功能。此外，小米粥中还含有丰富的维生素B和矿物质，如钙、铁、锌等，它们对人体的健康非常重要。

二、小米粥能不能治胃病？

小米粥对胃病的治疗有一定的帮助。小米粥中含有丰富的碳水化合物和蛋白质，这些成分能够帮助胃部消化，减少胃部负担。此外，小米粥中还含有一些纤维素，它们能够帮助肠道蠕动，促进排便，缓解便秘问题。因此，适量食用小米粥对胃病的治疗有一定的帮助。

三、4款营养健康养胃粥的制作方法

1.小米粥

材料：小米、水

做法：

1.将小米淘洗干净，放入锅中。

2.加入适量的水，大火煮沸。

3.转小火慢慢煮熟，期间不断搅拌，避免粘锅。

4.煮至粥稠糯，关火即可。

2.红枣小米粥

材料：小米、红枣、水

做法：

1.将小米淘洗干净，放入锅中。

2.加入适量的水，大火煮沸。

3.将红枣洗净，去核，加入锅中。

4.转小火慢慢煮熟，期间不断搅拌，避免粘锅。

5.煮至粥稠糯，关火即可。

3.银耳小米粥

材料：小米、银耳、水

做法：

1.将小米淘洗干净，放入锅中。

2.加入适量的水，大火煮沸。

3.将银耳泡软，洗净，切成小块，加入锅中。

4.转小火慢慢煮熟，期间不断搅拌，避免粘锅。

5.煮至粥稠糯，关火即可。

4.玉米小米粥

材料：小米、玉米、水

做法：

1.将小米淘洗干净，放入锅中。

2.加入适量的水，大火煮沸。

3.将玉米去壳，洗净，切成小块，加入锅中。

4.转小火慢慢煮熟，期间不断搅拌，避免粘锅。

5.煮至粥稠糯，关火即可。