如何调理胃病后的身体？胃病是常见的疾病，它会对我们的身体健康造成很大的影响。当我们得了胃病后，很多人都会感到身体虚弱，甚至会出现一些其他的症状。

一、饮食调理

胃病患者在调理身体时，首先需要注意的就是饮食。一定要遵循“清淡、易消化、少油腻”的原则。具体来说，可以选择一些易消化的食物，如米粥、面条、清汤等。同时，也要注意少吃辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、生姜、葱、蒜等。此外，还可以多吃一些富含维生素的食物，如蔬菜、水果、牛奶等，以帮助身体更快地恢复健康。

二、适当运动

除了饮食调理外，适当的运动也是调理身体的重要手段。胃病患者可以选择一些轻度的运动，如散步、慢跑、瑜伽等。这些运动可以帮助身体更好地消化食物，促进胃肠蠕动，同时也可以增强身体的免疫力，提高身体的抵抗力。

三、保持良好的心态

胃病患者在调理身体时，还需要注意保持良好的心态。胃病往往会给人带来一些不良的情绪，如焦虑、抑郁等。这些情绪会对身体的恢复产生不良的影响。因此，胃病患者需要保持积极的心态，多与家人、朋友交流，同时也可以通过一些放松的方式，如听音乐、看书、旅游等来缓解情绪。

四、定期复查

后，胃病患者在调理身体时，还需要定期复查。胃病是慢性疾病，如果不及时治疗，会对身体造成更严重的影响。因此，胃病患者需要定期去医院进行复查，以便及时发现病情的变化，采取相应的治疗措施。