银杏预防老年痴呆吗？老年痴呆症是常见的神经系统退行性疾病，由于人口老龄化趋势，老年痴呆症的发病率也在逐年上升。因此，预防老年痴呆症已经成为世界性的难题。在这个背景下，银杏作为常见的中药材，被认为具有预防老年痴呆症的功效。

一、银杏的简介

银杏是珍贵的中药材，其主要产自我国南方地区。银杏的主要有效成分是银杏内酯和银杏酚，这两种成分具有很强的抗氧化作用，可以减缓衰老过程，预防老年痴呆症等疾病。

二、银杏预防老年痴呆的机理

银杏内酯和银杏酚具有很强的抗氧化作用，可以清除自由基，减少氧化应激，从而减缓衰老过程。此外，银杏内酯还可以促进脑细胞的生长和分化，增强脑细胞的代谢能力，提高脑细胞的抗氧化能力，从而预防老年痴呆症。

三、银杏预防老年痴呆的实践

银杏预防老年痴呆的实践主要包括以下几个方面：

1、食用银杏

银杏可以食用，可以做成银杏糕、银杏汤等食品。适量食用银杏可以增强脑细胞的代谢能力，提高脑细胞的抗氧化能力，从而预防老年痴呆症。

2、服用银杏片

银杏片是常见的中药制剂，可以改善脑血液循环，促进脑细胞的生长和分化，从而预防老年痴呆症。

3、银杏叶泡茶

银杏叶可以泡茶，适量饮用可以增强脑细胞的代谢能力，提高脑细胞的抗氧化能力，从而预防老年痴呆症。

四、银杏预防老年痴呆的注意事项

1、银杏不宜过量食用

银杏虽然具有预防老年痴呆的功效，但是不宜过量食用。过量食用银杏会导致头晕、恶心、呕吐等不适症状。

2、银杏不宜长期服用

银杏虽然可以预防老年痴呆症，但是不宜长期服用。长期服用银杏会导致肝功能异常、消化不良等不适症状。

3、银杏不宜与某些药物同时使用

银杏不宜与某些药物同时使用，如抗凝药物、降压药物等。同时使用会导致不良反应。