吃生的核桃可能对缓解神经衰弱有所帮助。核桃富含多种营养物质，如蛋白质、脂肪、维生素B和E，以及矿物质如锌、镁和钙。这些营养物质对神经系统的正常功能至关重要。

然而，虽然核桃的确有一定的营养价值，但是它不能完全治愈神经衰弱。神经衰弱是一种复杂的病症，往往是由于长期的紧张、焦虑、压力等造成的。治愈神经衰弱需要综合的治疗措施，包括调整生活方式、改善睡眠质量、减少压力等。

核桃含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素B和E，以及矿物质如锌、镁和钙。它们对于身体的正常运作和维护神经系统的健康发挥着重要的作用。

除了核桃，一些其他食物也对缓解神经衰弱有益。例如，富含镁的食物，如绿叶蔬菜、豆类和全谷物，可以帮助舒缓紧张情绪。同时，富含维生素B的食物，如牛肉、鱼类和鸡蛋，也有助于维持神经系统的正常功能。

核桃含有的不饱和脂肪酸对大脑和神经系统的正常功能至关重要。此外，核桃中的维生素B族，如维生素B6和B12，对神经的传导和调节起着重要作用。然而，核桃并不能直接缓解神经衰弱症状，需要综合的治疗方法。

核桃的食用量应该适度，并结合其他的健康饮食。每天摄入一小把（约28克）的核桃可能有助于提供足够的营养物质。但是，请注意核桃也是高热量的食物，摄入过多可能会导致不良影响，如体重增加。