是的，植物神经衰弱患者应该避免过度疲劳。植物神经衰弱是一种心理身体疲劳的症状，其特点包括疲劳、焦虑、易怒等。过度疲劳可能使这些症状加重，影响生活质量。

植物神经衰弱患者需要保证充足的睡眠，并注意保持良好的睡眠质量。建议晚上保持规律的作息时间，避免使用刺激性物质（如咖啡因）和过度使用电子设备，以便获得更好的睡眠。

适度的身体运动有助于缓解植物神经衰弱症状。规律的有氧运动，如散步、慢跑或骑自行车，可以提高心肺功能，减轻身体和心理上的压力。然而，过度运动可能会加重疲劳感，所以要确保合理安排运动量。

积极采取放松和减压措施有助于缓解植物神经衰弱的症状。可以尝试深呼吸、冥想、瑜伽或听轻音乐等放松技巧。此外，寻求心理咨询或倾诉是一个很好的方式来减轻压力和焦虑感。

饮食对植物神经衰弱患者来说也很重要。确保摄入均衡的营养，包括足够的蛋白质、维生素和矿物质。尽量避免或减少咖啡因和糖分摄入，因为它们可能会加重焦虑和疲劳感。建议适量的饮水，保持身体水分平衡。