脑血栓患者在生活当中应该注意些什么？脑血栓是常见的脑血管疾病，它会导致脑血管阻塞，从而影响脑部血液供应，导致脑缺血、脑梗死等严重后果。一旦患上脑血栓，患者需要在日常生活中注意一些事项，以减少病情的加重和复发。

一、饮食方面

1.低盐饮食

脑血栓患者在饮食方面要注意控制盐的摄入量，每天的盐摄入量不应超过6克。

2.低脂饮食

脑血栓患者应该避免高脂肪、高胆固醇的食物，如肥肉、动物内脏、油炸食品等。

3.多吃蔬菜水果

脑血栓患者应该多吃蔬菜水果，特别是深色蔬菜和水果，如菠菜、胡萝卜、西红柿、柠檬等，这些食物富含维生素和矿物质，有助于促进身体健康。

二、运动方面

1.适量运动

脑血栓患者应该适量运动，例如散步、慢跑、太极拳等，可以帮助提高身体的代谢水平，改善血液循环，有助于预防脑血栓的发生和复发。

2.避免剧烈运动

脑血栓患者应该避免剧烈运动，例如激烈的跑步、篮球、足球等，这些运动容易导致血压升高，增加脑血栓的风险。

三、日常生活方面

1.保持心情愉悦

脑血栓患者应该保持心情愉悦，避免过度紧张和压力。可以通过听音乐、看电影、读书等方式来放松身心。

2.避免长时间久坐

脑血栓患者应该避免长时间久坐，尤其是长时间坐在电脑前，这容易导致血液循环不畅，增加脑血栓的风险。

3.定期复查

脑血栓患者应该定期复查，例如每年做一次头部CT检查，以及定期测量血压、血糖等指标，以及时发现病情的变化，采取相应的治疗措施。