脑血栓手麻吃什么？脑血栓是常见的脑血管疾病，它会导致大脑中的一部分血管被堵塞，从而导致神经细胞缺氧、坏死，引起一系列症状，其中手麻是比较常见的。

1.食用富含维生素B1的食物

维生素B1是神经系统必需的营养素，它能够促进神经细胞的正常代谢，防止神经细胞受损。因此，脑血栓患者应该多食用富含维生素B1的食物，如糙米、豆类、瘦肉、蛋类等。

2.增加血管弹性的食物

脑血栓的产生与血管硬化有很大的关系，因此，增加血管弹性是预防脑血栓的一项重要措施。食用富含维生素C、E、钙、镁等元素的食物，如柑橘、菠菜、芝麻、豆腐等，可以有效地增加血管弹性，预防脑血栓的发生。

3.食用富含脂肪酸的食物

脑血栓的发生与血液黏稠度有很大的关系，而脂肪酸可以有效地降低血液黏稠度，防止血栓的形成。因此，脑血栓患者应该多食用富含脂肪酸的食物，如鱼类、坚果、橄榄油等。

4.食用富含纤维素的食物

纤维素可以促进肠道蠕动，防止便秘，从而减少对血液循环的影响，预防脑血栓的发生。因此，脑血栓患者应该多食用富含纤维素的食物，如全麦面包、糙米、红薯、芹菜等。

5.食用富含抗氧化物质的食物

抗氧化物质可以有效地清除体内的自由基，防止自由基的损害，从而减少对血管的损伤，预防脑血栓的发生。因此，脑血栓患者应该多食用富含抗氧化物质的食物，如蓝莓、石榴、紫菜、黑木耳等。