三十多岁的脑梗塞怎么办？脑梗塞是非常严重的疾病，它可以导致大脑缺血，从而导致大脑功能障碍。对于三十多岁的人来说，脑梗塞可能会让他们失去工作能力，影响家庭生活。

第一步：尽早就医

如果你怀疑自己患上了脑梗塞，应该尽早就医。脑梗塞是紧急情况，需要及时处理。如果你能在发病后的三小时内就医，医生可以通过溶栓治疗，让血栓消失，从而恢复血液流通，避免脑损伤。因此，如果你怀疑自己患上了脑梗塞，应该立即前往医院就诊。

第二步：控制风险因素

如果你已经被诊断为患有脑梗塞，那么你需要控制一些风险因素，从而避免再次发作。这些风险因素包括高血压、高血脂、糖尿病、吸烟、肥胖等。你应该采取措施，控制这些风险因素。例如，你可以采取健康的饮食习惯，减少摄入高脂肪、高胆固醇的食物；戒烟，避免二手烟；进行适当的锻炼，控制体重等。

第三步：药物治疗

药物治疗是脑梗塞的重要治疗手段之一。药物治疗可以帮助你控制病情，避免再次发作。常用的药物包括抗凝剂、抗血小板药物、降压药、降脂药等。你应该按照医生的建议，正确使用这些药物。

第四步：康复治疗

康复治疗是脑梗塞的重要治疗手段之一。康复治疗可以帮助你恢复大脑功能，提高生活质量。康复治疗包括物理治疗、语言治疗、职业治疗等。你应该在医生的指导下进行康复治疗，坚持治疗，不断提高自己的康复效果。