肺炎疫情中，孕妇如何做好自我防护？随着新型冠状病毒肺炎疫情的全球爆发，人们对疫情的担忧和恐慌也随之加剧。作为孕妇，更需要注意自身的健康和安全。那么，在肺炎疫情中，孕妇如何做好自我防护呢？

一、正确佩戴口罩

在公共场所，孕妇应佩戴口罩。由于孕妇的免疫力相对较低，感染病毒的风险也更高。因此，佩戴口罩可以有效降低感染病毒的风险。同时，孕妇应该选择符合标准的口罩，如医用口罩或N95口罩，并按照正确的方法佩戴。

二、勤洗手

孕妇应该经常洗手，特别是在接触公共物品或外出后，一定要及时清洁双手。使用肥皂和温水洗手，并在洗手后使用免洗洗手液或消毒液进行消毒。

三、避免外出

在疫情期间，孕妇应该尽量避免外出。如果必须外出，应该选择人流较少的时间段，避免人群聚集的场所，并尽量减少与他人的接触。

四、保持室内空气流通

孕妇应该保持室内空气流通，可以打开窗户，让新鲜空气进入室内。同时，定期清洁房间，保持室内的卫生环境。

五、保持良好的心态

在疫情期间，孕妇应该保持良好的心态。可以通过听音乐、看书、做瑜伽等方式，缓解紧张和焦虑情绪，保持乐观向上的心态。

肺炎疫情中，孕妇如何做好自我防护？正确佩戴口罩、勤洗手、避免外出、保持室内空气流通和保持良好的心态，都是孕妇防护的重要措施。