脑出血是严重的疾病，需要立即就医处理。

立即就医：任何涉及脑部的问题都应该被认真对待。如果你怀疑自己经历了轻微脑出血，立即就医是关键。可以拨打急救电话（如911）或找到最近的急诊医疗中心。专业医生将会进行全面的评估和诊断。

保持冷静：当遇到任何健康问题时，保持冷静是非常重要的。过度的紧张和担忧可能加剧症状。深呼吸和放松可以帮助你保持冷静。

避免剧烈活动：在就医之前，应避免进行剧烈的体力活动，这可能会增加脑部的压力。尽量保持安静，避免过度运动。

遵循医生的建议：一旦就医，医生会根据你的情况制定最佳的治疗计划。这可能包括医药治疗、手术或康复措施。遵循医生的建议非常重要，以确保最佳的康复和预防未来的健康问题。