脑梗塞应注意哪些问题？脑梗塞是常见的脑血管疾病，它是由于脑血管的血液供应不足，导致脑部神经细胞缺氧、坏死、出现功能障碍的疾病。脑梗塞是危险的疾病，需要引起重视。

一、饮食方面

1.低盐饮食

脑梗塞患者应该保持低盐饮食，因为高盐饮食会导致血压升高，增加脑血管病变的风险。

2.多吃蔬菜水果

蔬菜水果富含维生素和矿物质，对于预防脑梗塞有很好的作用。患者应该多吃一些富含维生素C、E和叶酸的蔬菜水果，如西红柿、菠菜、柑橘类水果等。

3.少吃高脂肪食物

高脂肪食物会导致血脂升高，增加脑血管病变的风险。脑梗塞患者应该少吃一些动物脂肪、油炸食品等高脂肪食物。

二、运动方面

1.适量运动

脑梗塞患者应该适量运动，可以进行一些轻度的有氧运动，如散步、慢跑、太极拳等。

2.避免剧烈运动

脑梗塞患者应该避免剧烈运动，因为剧烈运动会导致血压升高，增加脑血管病变的风险。

3.定期进行体检

脑梗塞患者应该定期进行体检，了解自己的身体状况，及时发现问题并进行治疗。

三、生活方面

1.保持良好的心态

脑梗塞患者应该保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑、抑郁等情绪，因为这些情绪会导致血压升高，增加脑血管病变的风险。

2.避免熬夜

熬夜会导致身体疲劳，增加脑血管病变的风险。脑梗塞患者应该保证充足的睡眠时间，尽量避免熬夜。

3.戒烟限酒

吸烟和饮酒会导致血压升高，增加脑血管病变的风险。脑梗塞患者应该戒烟限酒，保持健康的生活方式。