脑梗吞咽功能障碍如何进行康复训练？如何预防脑梗？脑梗是指脑血管发生堵塞，导致大脑缺血缺氧，从而引起脑组织损伤。脑梗是常见的脑血管疾病，它会给患者带来吞咽困难等吞咽功能障碍。

一、脑梗吞咽功能障碍如何进行康复训练？

脑梗吞咽功能障碍的康复训练主要包括以下几个方面：

1.语言和认知功能的康复训练

脑梗患者常常伴随着语言和认知功能的障碍，这些功能的恢复对于吞咽功能的康复也是非常重要的。因此，在进行吞咽功能康复训练之前，需要进行语言和认知功能的康复训练。

2.吞咽姿势的调整

吞咽姿势的调整可以帮助患者更好地进行吞咽，减少吞咽所需的力量和时间。在进行吞咽姿势的调整时，需要根据患者的具体情况来进行调整，比如可以采用头后仰、头向左右倾斜等姿势。

3.吞咽训练

吞咽训练是吞咽功能康复训练的核心内容，可以通过口腔肌肉训练、呼吸训练、咀嚼训练等方式来进行。在进行吞咽训练时，需要根据患者的具体情况来进行个性化的训练方案。

4.食物的调整

在进行吞咽功能康复训练的同时，还需要对患者的饮食进行调整。可以选择易于咀嚼和吞咽的食物，比如烂熟的蔬菜、煮烂的肉类等。

二、如何预防脑梗？

除了进行脑梗吞咽功能康复训练外，还可以通过以下方式来预防脑梗：

1.控制高血压、高血脂、高血糖等慢性病

高血压、高血脂、高血糖等慢性病是脑梗的主要危险因素，因此需要及时进行控制。

2.饮食健康

饮食健康是预防脑梗的重要措施，可以选择低脂、低盐、低糖、高纤维的食物，增加水果和蔬菜的摄入量。

3.锻炼身体

适当的运动可以提高身体的免疫力，降低患脑梗的风险。

4.戒烟限酒

烟草和酒精是脑梗的重要危险因素，因此需要戒烟限酒。