脑梗塞晚上睡不着觉怎么办？脑梗塞患者需要定期复查？脑梗塞是常见的脑血管疾病，它可以导致大脑的供血不足，从而引起神经功能障碍。脑梗塞患者需要定期复查，以确保病情得到控制。但是，脑梗塞患者有时会在晚上睡不着觉，这可能会对他们的身体健康产生负面影响。

一、放松身心，调整情绪

脑梗塞患者晚上睡不着觉，很可能是由于情绪的波动或者是身心紧张所致。因此，放松身心，调整情绪是解决这个问题的关键。您可以尝试听轻音乐、泡个热水澡、做些简单的瑜伽或者是呼吸练习等，这些都可以帮助您放松身心，缓解压力，从而更容易入睡。

二、调整作息时间，保持规律

脑梗塞患者晚上睡不着觉，还可能是由于作息时间不规律所致。因此，调整作息时间，保持规律也是解决这个问题的重要方法。您可以尝试每天定时睡觉、定时起床，尽量避免在睡前进行剧烈的运动或者是过度兴奋的活动，这样可以帮助您建立健康的睡眠习惯，缓解睡眠障碍。

三、改变睡眠环境，创造舒适的氛围

脑梗塞患者晚上睡不着觉，还可能是由于睡眠环境不佳所致。因此，改变睡眠环境，创造舒适的氛围也是解决这个问题的有效方法。您可以尝试调整房间温度、保持房间安静、使用舒适的床上用品等，这些都可以帮助您创造舒适的睡眠环境，更容易入睡。

四、咨询医生，寻求专业帮助

如果您已经尝试了上述方法，但仍然无法解决睡眠问题，那么您可以咨询医生，寻求专业帮助。医生可以根据您的具体情况，为您提供更加个性化的治疗方案，帮助您解决睡眠问题。