患甲减的人可以适量食用蚝肉，因其富含丰富的碘元素，可以补充身体所需的甲状腺激素，促进甲状腺功能的恢复，但需注意不要食用过量，以免影响身体健康。

可以吃蚝肉。甲减是指甲状腺功能减退，导致甲状腺激素水平降低。蚝肉是富含碘的食物，而碘是甲状腺激素的重要成分，对甲状腺功能恢复有益。

蚝肉富含碘：蚝肉是优质的碘来源。适量摄入碘对于甲状腺功能的正常运作非常重要。对于甲减患者来说，摄入足够的碘可以帮助甲状腺合成足够的甲状腺激素，从而改善症状。

注意适量摄入：虽然蚝肉对甲减有益，但摄入过量碘可能对甲状腺产生负面影响。因此，建议在医生或营养师的指导下控制蚝肉的摄入量，以满足个体的碘需求。

其他富含碘的食物：蚝肉并不是唯一富含碘的食物。其他海产品如海带、紫菜、扇贝等也含有丰富的碘。同时，一些食盐也被添加了碘，供应额外的碘摄入。