肥胖会增加心脏负荷，导致高血压、高胆固醇、糖尿病等风险因素增加；同时，脂肪组织会产生炎症物质，损伤心血管内皮，促进动脉粥样硬化的发生；而且，肥胖还会引起心脏结构与功能的改变，如心肌肥厚和扩张性心肌病，增加心律失常和心力衰竭的风险，最终导致心脏疾病的发展。

心脏疾病是全球范围内最常见的死因之一，并且肥胖是一个主要的风险因素。肥胖不仅影响外貌和自尊心，还对人体整体健康产生深远的影响。

1.高血压（高血压）

肥胖是高血压的主要原因之一。过多脂肪组织的存在会增加心脏泵血的负担，同时使得动脉壁的压力增加。这导致心脏必须以更大的力量来推动血液，从而增加血压。

2.高胆固醇（高血脂）

肥胖导致血液中胆固醇和三酸甘油酯（一种血脂）水平升高。高胆固醇水平可导致动脉内膜发生炎症和斑块形成，最终导致动脉硬化。这种情况可能阻塞冠状动脉，增加心脏病的风险。

3.增加心脏负荷

肥胖会增加心脏负荷，这是由于需要为更大的体积输送血液而工作更加努力。随着时间的推移，心脏肌肉可能会变得肥厚，导致心脏功能减弱并增加心脏疾病的风险。

4.糖尿病

肥胖是糖尿病的主要危险因素之一。多余的脂肪会干扰胰岛素的正常功能，导致血糖水平升高。长期高血糖会对心血管系统造成损害，增加心脏病的风险。

5.睡眠呼吸暂停

肥胖者更容易患上睡眠呼吸暂停。过多的脂肪围绕着呼吸道，导致通气受阻。睡眠呼吸暂停会导致血氧水平下降，增加心律不齐、心肌缺氧等心脏问题的风险。