五劳虚极干血内结是一个暗示身心疲惫、极度劳累，导致身体内部血液循环障碍的状况。这句话传达了一个人过度劳累，既体力消耗过度又心力交瘁，导致身体健康出现问题的意思。血液循环的障碍可能引发各种疾病，需要适时休息和调整身心状态，以避免进一步损害健康。

五劳虚极干血内是指五种劳累过度导致身体虚弱，血液不足的状况。具体包括久卧不起、久坐不动、久站不停、久行不止和久视不舍。这些都是长期处于不良姿势或过度使用某些部位所致，导致气血循环不畅，脏腑功能受损，从而出现一系列症状。

久卧不起：长期卧床休息可以导致血液循环不畅、肌肉萎缩、身体代谢减慢等。这时候，建议适当活动，进行床上体操或卧床操，以促进血液循环、肌肉的营养供应和代谢排毒。

久坐不动：长时间坐在同一个姿势，不仅会影响脊柱的正常曲度，还可能导致腰背酸痛、血液不畅和肌肉松弛等问题。要注意进行适当的伸展运动，如起身活动、腰部扭动等，以保持身体的活动性。

久站不停：长时间站立会导致血液循环不畅，容易引起脚踝肿胀、下肢水肿、脚痛等问题。建议适当休息、活动，如抬脚、踢踏运动等，有助于改善血液循环，缓解腿部不适。

久行不止：长时间行走或运动，会导致肌肉疲劳、关节负担过大、水分流失等情况。如果感到疲倦，应及时休息，补充水分。合理控制运动强度和时间，避免过度劳累。