孕妇甲减可以适量喝红糖水。红糖含有丰富的营养成分，可以提供能量和改善血液循环。然而，孕妇甲减的饮食还需结合医嘱进行调整，因为甲减可能会影响胎儿的发育和母体的代谢。

甲减是指甲状腺功能减退，导致甲状腺激素分泌不足。在怀孕期间，甲状腺激素的需求量会增加，因为甲状腺激素对胎儿的生长和发育至关重要。如果孕妇患有甲减，激素水平可能会降低，可能会对胎儿的健康产生负面影响。

红糖富含丰富的营养物质，包括铁、钙、维生素等。这些营养物质对孕妇来说非常重要。红糖还有温补的作用，可以改善孕妇的体质。而且，红糖还具有一定的护肝功效，有助于改善甲状腺功能。

然而，尽管红糖有一些好处，但在饮用时要适度。过量的摄入可能会导致血糖升高，并对孕妇的体重控制产生负面影响。此外，甲减患者还应该注意饮食均衡，适量摄入含碘的食物，以帮助改善甲状腺功能。