重症肌无力患者多吃什么有助康复？重症肌无力患者如何饮食调理？重症肌无力（Myasthenia Gravis，MG）是常见的自身免疫性疾病，主要表现为肌肉无力、疲劳和易感染等症状。饮食调理对于重症肌无力患者的康复至关重要。

一、重症肌无力患者饮食原则

1.多吃高蛋白食物

重症肌无力患者需要大量的蛋白质来维持肌肉的功能和修复受损的组织。建议患者每天食用一定量的瘦肉、鸡蛋、豆类等高蛋白食物。

2.控制饮食热量

重症肌无力患者由于肌肉无力，身体消耗的能量较少，容易导致体重增加。因此，患者需要控制饮食热量，避免过度摄入能量。

3.多吃富含维生素和矿物质的食物

重症肌无力患者需要大量的维生素和矿物质来维持身体的正常功能。建议患者多食用富含维生素和矿物质的食物，如蔬菜、水果、坚果等。

4.避免食用刺激性食物

重症肌无力患者的神经肌肉接头处易受到刺激，容易引起肌肉痉挛和疼痛。因此，建议患者避免食用辛辣食物、油炸食品等刺激性食物。

二、重症肌无力患者饮食具体操作

1.早餐

早餐是一天中重要的一餐，建议患者食用营养丰富、易消化的食物，如牛奶、面包、鸡蛋等。同时，患者需要避免食用过于油腻或刺激性的食物，如油条、豆浆等。

2.午餐

午餐是一天中能量丰富的一餐，建议患者食用一定量的瘦肉、鱼类、豆类等高蛋白食物，同时搭配适量的蔬菜和水果。避免食用过多的淀粉类食物，如米饭、面条等。

3.晚餐

晚餐是一天中容易导致体重增加的一餐，建议患者控制饮食热量，避免过度摄入能量。建议患者食用易消化、低热量的食物，如蔬菜汤、水果沙拉等。

4.加餐

重症肌无力患者需要经常补充能量和营养，建议患者每天适当加餐，食用一些营养丰富的小食，如坚果、水果、酸奶等。

三、重症肌无力患者饮食注意事项

1.避免饮酒

重症肌无力患者的神经肌肉接头处易受到刺激，饮酒会加重肌肉无力和疲劳。因此，建议患者避免饮酒。

2.避免过度进食

重症肌无力患者的身体消耗能量较少，容易导致体重增加。因此，患者需要控制饮食热量，避免过度进食。

3.避免食用过于刺激性的食物

重症肌无力患者的神经肌肉接头处易受到刺激，容易引起肌肉痉挛和疼痛。因此，建议患者避免食用辛辣食物、油炸食品等刺激性食物。