重症肌无力患者怎么活动锻炼？重症肌无力患者应该怎么护理？随着现代医学的不断发展，重症肌无力已经不再是无法治愈的疾病。然而，对于重症肌无力患者来说，锻炼和护理仍然是非常重要的。

一、重症肌无力患者如何进行锻炼

1.选择适合自己的锻炼方式

重症肌无力患者的身体状况不同，所以锻炼方式也应该因人而异。一些患者可以选择进行轻度的有氧运动，如散步、骑车等。而对于一些身体状况较差的患者，可以选择进行低强度的无氧运动，如瑜伽、普拉提等。

2.适当增加锻炼强度

重症肌无力患者在进行锻炼时，应该适当增加锻炼强度。可以通过逐渐增加运动时间和强度来提高身体的适应能力。但是，要注意不要过度锻炼，以免引起身体不适。

3.注意休息

重症肌无力患者在进行锻炼时，一定要注意休息。可以选择进行间歇性运动，即运动一段时间后，休息一段时间，再继续运动。这样可以避免身体过度疲劳。

二、重症肌无力患者应该怎么护理

1.定期进行体检

重症肌无力患者应该定期进行体检，以便及时发现身体的变化。如果出现了身体不适，应该及时就医。

2.注意饮食

重症肌无力患者应该注意饮食，保证营养均衡。可以选择多吃一些富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、豆类等。

3.保持心情愉快

重症肌无力患者应该保持心情愉快，避免过度紧张和焦虑。可以选择进行一些放松的活动，如听音乐、看电影等，来缓解身体和心理的压力。