有胃病吃什么食物好养胃？胃不好不妨多吃这5种食物。胃病是常见的疾病，很多人都会受到影响。胃病的症状包括胃部不适、胃酸倒流、胃痛等等。这些症状会影响我们的生活质量，所以我们需要采取一些措施来缓解这些症状。其中方法就是通过饮食来调节。

1.燕麦

燕麦是非常健康的食物，它富含纤维素和蛋白质。这些成分有助于缓解胃病症状，同时也有助于保持身体健康。燕麦可以作为早餐的一部分，可以加入牛奶或酸奶中食用。此外，你也可以将燕麦煮成粥，加入一些水果或坚果，这样既美味又健康。

2.香蕉

香蕉是富含钾的水果，它对于缓解胃病症状非常有帮助。香蕉的纤维素含量也很高，可以帮助我们消化食物。此外，香蕉还可以缓解胃酸倒流的症状。如果你的胃病症状比较严重，可以尝试吃一些熟透的香蕉，这样更容易消化。

3.鸡胸肉

鸡胸肉是非常健康的肉类，它富含蛋白质和低脂肪。这些成分有助于缓解胃病症状。如果你的胃病症状比较严重，可以尝试用水煮的方式来烹饪鸡胸肉，这样更容易消化。此外，你也可以将鸡胸肉切成小块，加入沙拉中食用。

4.红薯

红薯是非常健康的食物，它富含维生素C和纤维素。这些成分有助于缓解胃病症状，同时也有助于保持身体健康。红薯可以作为主食的一部分，可以烤、蒸或者煮来食用。此外，你也可以将红薯切成小块，加入沙拉中食用。

5.面包

面包是非常常见的食物，它富含碳水化合物和纤维素。这些成分有助于缓解胃病症状，同时也有助于保持身体健康。如果你的胃病症状比较严重，可以尝试选择全麦面包或者黑麦面包，这些面包的纤维素含量更高，更容易消化。