被风吹就头痛怎么办？被风吹就头痛，是很多人都遇到过的问题。尤其是在天气转凉的时候，风大、气温下降，很容易导致头痛。

一、保持温暖

寒冷的天气会导致血管收缩，血液循环不畅，从而引起头痛。因此，保持温暖是很重要的。在出门前，一定要穿好衣服，尤其是头部和颈部的部位，可以戴上帽子、围巾等保暖物品。在室内也要保持温度适宜，不要让自己感觉过冷。

二、按摩头部

按摩头部可以缓解头痛，尤其是由于风引起的头痛。可以用双手轻轻按摩头部，或者用指腹在太阳穴、眉毛、颈部等处按压。也可以使用按摩器，帮助放松头部肌肉，缓解头痛。

三、适当运动

适当的运动可以促进血液循环，缓解头痛。可以选择一些轻度的运动，如散步、慢跑、瑜伽等。但要注意不要过度运动，以免加重头痛。

四、喝水

喝水可以帮助身体排毒，缓解头痛。如果头痛是由于脱水引起的，喝水可以迅速缓解症状。建议每天喝足够的水，保持身体水分充足。

五、食疗

一些食物也可以缓解头痛。如姜茶、蜂蜜水、柠檬水等，可以帮助舒缓头痛。另外，一些富含镁、维生素B等成分的食物，如燕麦、香蕉、菠菜等，也可以缓解头痛。

六、药物治疗

如果头痛比较严重，可以考虑使用药物治疗。但要注意不要滥用药物，以免产生依赖性。建议在医生指导下使用药物。