30多岁了眉头上还经常起又红又大又亮的痘咋回事？随着年龄的增长，很多人以为痘痘只会出现在青春期，但事实上，许多成年人也会出现痘痘，尤其是在眉头上。

1.压力

现代人的生活节奏越来越快，工作压力、生活压力等等都会让人产生压力。而压力会导致荷尔蒙失调，从而引起痘痘的出现。另外，压力还会使皮肤变得更油腻，更容易产生痘痘。

2.饮食

现代人的饮食习惯也是导致痘痘出现的原因之一。过多的油腻食物、甜食、咖啡、酒精等都会导致痘痘的出现。另外，饮食不均衡也会导致身体内部的激素失调，从而导致痘痘的出现。

3.睡眠不足

睡眠不足也是导致痘痘出现的原因之一。睡眠不足会使身体内部的激素失调，从而导致痘痘的出现。另外，睡眠不足还会使皮肤变得更油腻，更容易产生痘痘。

4.化妆品

化妆品也是导致痘痘出现的原因之一。使用不合适的化妆品会堵塞毛孔，从而导致痘痘的出现。另外，化妆品中的某些成分也会导致皮肤过敏，从而引起痘痘的出现。

那么，对于30多岁的人来说，如何预防和治疗眉头上的痘痘呢？

1.保持良好的生活习惯

保持良好的生活习惯是预防和治疗痘痘的关键。要保持充足的睡眠，避免过度的压力，保持良好的饮食习惯等等。

2.使用合适的化妆品

使用合适的化妆品也是预防和治疗痘痘的关键。要选择不堵塞毛孔的化妆品，避免使用含有刺激性成分的化妆品。

3.定期清洁皮肤

定期清洁皮肤也是预防和治疗痘痘的关键。要选择温和的洁面产品，避免使用过度的洁面产品。另外，要注意清洁眉毛，避免油脂堆积。

4.使用痘痘产品

使用痘痘产品也是治疗痘痘的关键。要选择温和的痘痘产品，避免使用刺激性的痘痘产品。另外，要注意使用方法，避免过度使用。