过敏性湿疹饮食上应注意些什么？过敏性湿疹是常见的皮肤病，它的发生与饮食有着密切的关系。过敏性湿疹患者的饮食应该注意什么呢？

一、忌辛辣刺激性食物

辛辣刺激性食物会使皮肤更加敏感，容易引起过敏性湿疹的发作。因此，患者应避免食用辣椒、芥末、姜、葱、蒜等辛辣刺激性食物。

二、忌酒精及浓茶

酒精和浓茶都会使皮肤更加干燥，加重过敏性湿疹的症状。因此，患者应避免饮用酒精和浓茶。

三、忌海鲜及其他过敏性食物

过敏性湿疹患者应避免食用海鲜及其他过敏性食物，如花生、蛋类、牛奶、大豆等。这些食物容易引起过敏反应，加重过敏性湿疹的症状。

四、多吃富含维生素C和E的食物

维生素C和E有抗氧化作用，可以帮助皮肤减少自由基的损害，促进皮肤的修复和再生。因此，过敏性湿疹患者应多吃富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果、草莓、西红柿、芦笋、菠菜、杏仁等。

五、多喝水

过敏性湿疹患者应多喝水，保持皮肤的湿润。适量的饮水可以帮助皮肤排毒，促进皮肤的新陈代谢，减轻过敏性湿疹的症状。

六、避免过度清洁

过敏性湿疹患者应避免过度清洁，以免破坏皮肤的天然屏障，加重过敏性湿疹的症状。洗澡时应使用温水，避免使用刺激性的肥皂和洗浴用品。