湿疹患者该吃些什么食物和水果？湿疹是常见的皮肤病，常常伴随着皮肤瘙痒、红肿、起泡等症状。除了使用药物治疗外，饮食也是湿疹患者需要注意的重要问题。

一、湿疹患者应该吃哪些食物？

1.高纤维食物

湿疹患者应该多吃富含纤维素的食物，如全麦面包、糙米、燕麦片、豆类等。这些食物可以促进肠道蠕动，帮助排出体内的毒素，减轻湿疹症状。

2.高抗氧化食物

湿疹患者应该多吃富含抗氧化物质的食物，如蓝莓、草莓、番茄、胡萝卜、菠菜等。这些食物可以增强免疫力，减轻湿疹症状。

3.高维生素食物

湿疹患者应该多吃富含维生素的食物，如鲜果、蔬菜、海鲜等。这些食物可以促进细胞代谢，减轻湿疹症状。

4.低脂肪食物

湿疹患者应该少吃高脂肪食物，如油炸食品、肉类等。这些食物会增加体内脂肪含量，加重湿疹症状。

二、湿疹患者应该吃哪些水果？

1.苹果

苹果富含维生素C和纤维素，可以帮助消化和排泄，减轻湿疹症状。

2.葡萄柚

葡萄柚富含维生素C、钾和抗氧化物质，可以增强免疫力，减轻湿疹症状。

3.橙子

橙子富含维生素C和抗氧化物质，可以促进细胞代谢，减轻湿疹症状。

4.草莓

草莓富含维生素C和抗氧化物质，可以增强免疫力，减轻湿疹症状。

5.蓝莓

蓝莓富含抗氧化物质和纤维素，可以帮助消化和排泄，减轻湿疹症状。

三、湿疹患者应该避免哪些食物？

1.辛辣食物

湿疹患者应该避免辛辣食物，如辣椒、花椒、姜等。这些食物会刺激皮肤，加重湿疹症状。

2.海鲜

湿疹患者应该避免海鲜，如虾、蟹、贝类等。这些食物容易引起过敏，加重湿疹症状。

3.奶制品

湿疹患者应该避免奶制品，如牛奶、奶酪、酸奶等。这些食物容易引起过敏，加重湿疹症状。

4.巧克力

湿疹患者应该避免巧克力和其他含糖食品。这些食品会增加体内糖分含量，加重湿疹症状。