胃病是常见疾病，很多人都曾经或正在经历着胃病的痛苦。胃病的治疗需要综合考虑，除了药物治疗外，饮食调节也是非常重要的。

一、胃病吃什么比较好

1.粥类食物

粥类食物是胃病患者的首选，因为粥类食物易于消化，可以有效缓解胃肠道的负担。患者可以选择糯米粥、小米粥、南瓜粥等，但是需要注意的是，不要加入过多的调料，以免刺激胃肠道。

2.水果

水果是非常健康的食物，但是对于胃病患者来说，选择水果需要谨慎。建议选择一些口感柔软、易于消化的水果，如香蕉、苹果、梨子等。同时，不要在空腹时食用水果，以免刺激胃肠道。

3.蔬菜

蔬菜是非常健康的食物，但是对于胃病患者来说，选择蔬菜也需要注意。建议选择一些口感柔软、易于消化的蔬菜，如南瓜、胡萝卜、土豆等。同时，不要选择辛辣、刺激性的蔬菜，如辣椒、洋葱等。

4.鱼肉类食物

鱼肉类食物是非常健康的食物，但是对于胃病患者来说，选择鱼肉类食物也需要注意。建议选择一些易于消化、营养丰富的鱼肉类食物，如鲈鱼、草鱼、鲫鱼等。同时，不要选择油腻、烧烤等高脂肪、高热量的鱼肉类食物。

二、胃病患者的饮食注意事项

1.少食多餐

胃病患者应该少食多餐，每天分成3-5餐，每餐食量不宜过多，以免胃肠道负担过重。同时，不要在饭后立即进行剧烈运动，以免影响消化。

2.避免刺激性食物

胃病患者应该避免食用刺激性食物，如辣椒、芥末、咖啡等。同时，不要在空腹时食用酸、甜、辣等刺激性的食物。

3.注意饮食卫生

胃病患者应该注意饮食卫生，避免食用腐败变质的食物。同时，不要在饭后立即饮用冷饮或冰镇饮料，以免刺激胃肠道。

4.饮食要均衡

胃病患者的饮食要均衡，不要偏食。建议患者可以选择一些易于消化、营养丰富的食物，如蛋白质、维生素等。

三、胃病患者的食谱推荐

1.南瓜粥

南瓜粥是非常适合胃病患者的食物，南瓜含有大量的纤维素和维生素C，可以有效缓解胃肠道的负担。制作方法：将南瓜切成小块，加入适量的水，煮至软烂，加入米饭，继续煮至粥状即可。

2.鲫鱼汤

鲫鱼汤是非常适合胃病患者的食物，鲫鱼含有大量的蛋白质和维生素，可以有效缓解胃肠道的负担。制作方法：将鲫鱼洗净，加入适量的水，加入姜片、葱段等调料，煮至汤色变白即可。

3.香蕉牛奶

香蕉牛奶是非常适合胃病患者的食物，香蕉含有大量的维生素C和纤维素，可以有效缓解胃肠道的负担。制作方法：将香蕉切成小块，加入适量的牛奶，搅拌均匀即可。