湿疹痒疹自己怎么治疗？湿疹痒疹是常见的皮肤病，它会导致皮肤发红、肿胀、瘙痒、破裂和感染。湿疹痒疹在不同年龄段的人中都很常见，但它尤其常见于小孩子和老年人。虽然湿疹痒疹是慢性病，但通过正确的治疗和日常保健，可以减轻症状并改善生活质量。

1.保持皮肤清洁

保持皮肤清洁是治疗湿疹痒疹的关键。你可以每天洗澡或淋浴，用温水洗涤皮肤，不要用热水。使用温和的皂液或沐浴露，不要使用含有香料或酒精的产品，因为它们可能会刺激皮肤。洗完澡后，用柔软的毛巾轻轻拍干皮肤，不要擦干，以免刺激皮肤。

2.保持皮肤湿润

湿疹痒疹的皮肤通常很干燥，因此保持皮肤湿润非常重要。你可以使用保湿霜或乳液，涂抹在湿疹痒疹的皮肤上，尤其是在洗完澡或淋浴后。选择温和的、不含香料或酒精的保湿霜或乳液，以免刺激皮肤。使用保湿霜或乳液时，可以轻轻按摩皮肤，促进吸收。

3.避免刺激

湿疹痒疹的皮肤很敏感，容易受到刺激。你需要避免一些可能会刺激皮肤的物质，如香水、化妆品、洗涤剂、染发剂等。穿着松散、柔软的棉质衣服，以免摩擦皮肤。在冬天，穿着保暖的衣服和手套，以避免皮肤过度干燥。

4.使用湿敷

湿敷可以缓解湿疹痒疹的症状。你可以用柔软的毛巾浸湿温水，然后敷在湿疹痒疹的皮肤上。湿敷可以缓解皮肤的瘙痒和疼痛，并促进皮肤的愈合。湿敷时间一般为10-15分钟，每天可进行多次。

5.使用药物

如果自我治疗的方法无法缓解湿疹痒疹的症状，你可以考虑使用一些药物。药物治疗的选择取决于湿疹痒疹的严重程度和症状。常见的药物包括局部激素、外用抗生素、口服抗组胺药、口服免疫抑制剂等。但是，使用药物时应该遵循医生的建议，不要自行使用药物。