治疗浅表淋巴结肿大的方法包括：休息、保持良好的饮食和生活习惯、避免刺激性食物和饮料、补充充足的水分、适度锻炼、避免疲劳等。

浅表淋巴结肿大通常是由于身体对感染或炎症做出的正常反应，但有时也可能是疾病的症状。治疗方法取决于引起肿大的原因。以下是一些常见的治疗方法：

  • 观察与休息：如果肿大的淋巴结是因为感染或炎症引起的，通常情况下会随着疾病的康复而自行缩小。在此期间，你需要保持休息，避免过度活动，以便让身体充分恢复。

  • 抗生素治疗：如果淋巴结肿大是由于细菌感染引起的，医生可能会开具适当的抗生素来清除感染。一旦感染得到适当的治疗，淋巴结应该会缩小。

  • 炎症控制：对于由于炎症引起的淋巴结肿大，非处方的非甾体抗炎药（如布洛芬或对乙酰氨基酚）可以缓解炎症症状，并有助于减轻淋巴结的肿胀。

  • 进一步检查：如果淋巴结肿大持续或伴随其他症状（如疼痛、红肿、发热等），医生可能会建议进行进一步的检查，如血液检查、超声波或淋巴结活检。