来姨妈是正常的生理现象，对女性身体来说是好的，它表示女性身体正常运转，排除子宫内膜，预示准备怀孕，同时也有助于身体排毒和某些疼痛缓解。而血病则是异常的健康状况，指的是血液系统发生恶性病变，会对整个身体健康产生严重影响，需要专业治疗和管理。

女性的月经周期是生理上的一项自然变化，通常开始于女孩子13到15岁之间，每28到35天出现一次。月经流出的血液是由子宫内膜脱落而来，一般持续3到7天。有些女性对月经期间的出血感到不舒服或困扰，而一种常见的困惑就是关于月经血“好还是坏”的问题。

首先，我要强调的是，正常的月经流量并不是病。健康女性的月经血一般呈深红色，类似樱桃色，且不带有异味。标准的月经流量在40到80毫升之间，而在不同的个体中有所差异。

月经血中的颜色、质地和味道可以提供一些相关信息。浅红色或近似鲜红的血液表明经血较新鲜，深红色或近似棕色的血液表明经血较旧。在月经开始或结束时，出现一些较少的血块是正常现象，也不用过于担心。然而，如果出现大量血块或其他异常情况，建议咨询医生以了解病因。

有些女性可能出现疼痛、乏力、头晕、腹胀、情绪波动等不适症状。这些症状可能与痛经（月经痛）有关，这是由于生理性痉挛引起的，通常并非与疾病有关。然而，如果这些症状严重影响到日常生活，建议就医寻求专业建议。

有些人听说过“好血”和“坏血”的说法，但这是不准确的概念，并不在医学范畴内。月经血本身没有毒素或腐败物，所以不会对身体健康造成直接危害。

最后，我想强调的是，每个女性都有不同的月经周期和体验，所以不必担心自己的月经与他人有所不同。然而，如果你对自己的月经周期感到不适或有其他疑虑，建议咨询医生以获得专业建议。

注意：本文仅为一般信息，如果你有特殊的月经健康问题，请咨询医生以获得个体化的建议。