血小板减少症是指血液中的血小板数量低于正常范围。正常情况下，成年人的血小板计数应在150,000到450,000个/毫升之间。如果血小板计数低于150,000个/毫升，就可以被认为是血小板减少症。 血小板是一种特殊的细胞片段，主要负责血液的凝结和止血过程。当我们受伤时，血小板会聚集在伤口处，并促使血液凝结形成血块。如果血小板数量不足，就可能导致出血问题，如易出现淤血、瘀斑、鼻出血等。 血小板减少症的常见原因包括：

1. 骨髓问题：骨髓是产生血小板的地方，一些疾病或药物可能对骨髓产生不利影响，导致血小板减少。

2. 免疫系统问题：免疫系统可能会攻击血小板，导致其破坏或减少。

3. 药物或化疗：某些药物或放疗方案可能会干扰血小板的正常生产。

4. 其他因素：维生素B12或叶酸缺乏、肝脾功能异常、骨髓恶性肿瘤等也可能导致血小板减少。应避免剧烈运动、减少受伤的风险，并注意正常的饮食和生活习惯以维持健康的血小板水平。