缺乏维生素A会导致坏血病，其症状包括夜盲症（在黑暗中难以看清），眼睛干涩炎症，角膜溃疡，免疫力下降，容易感染，皮肤粗糙干燥，容易出现伤口和牙龈出血等症状。

维生素A是脂溶性维生素，对于维持人体健康非常重要。它存在于某些食物中，如胡萝卜、动物肝脏、鳗鱼和鸡蛋黄中。维生素A是视觉的关键组成部分，对眼睛的健康和视觉功能起到关键作用。此外，它还参与免疫功能、细胞分化和生长等重要生理过程。

坏血病是由于缺乏维生素A引起的一种疾病。它通常发生在发展中国家，特别是哺乳期儿童和孕妇。坏血病会导致免疫系统受损，易感染，甚至可能引发死亡。

缺乏维生素A会导致一系列症状，包括：

其中，夜盲是最早出现的症状。患有夜盲的人在夜间或昏暗环境中会出现视线模糊、难以适应黑暗的情况。

为了避免坏血病和其他与维生素A缺乏相关的问题，你可以使用以下方法来补充维生素A：

不过，需要注意的是，维生素A也有副作用，因此在补充时应遵循医生的建议。

维生素A是人体必需的营养素之一，缺乏维生素A可能会导致坏血病和各种症状。为了保持健康，我们应该通过饮食多样化来摄取足够的维生素A，或在必要时进行维生素A的补充。